Test e programmazione per lo sport
Appuntamento, dunque, sabato 9 giugno dalle ore 9 alle 18 al Centro Sportivo Vasco de Gama. Docente il dottor Dario Pompa.
Il Settore Calcio, con questa giornata di studio, intende proporre un approccio moderno e critico sull'allenamento metabolico nel calcio. Saranno trattati argomenti necessari alla comprensione del funzionamento dei vari sistemi energetici .
Verranno confutati scientificamente alcuni luoghi comuni, spesso presenti in ambito sportivo, tra cui il "battito allenante" o le tempistiche di svolgimento e di inserimento dei lavori metabolici.
Sarà affrontato in modo specifico il ruolo della frequenza cardiaca nella lettura del carico interno confrontandola con i dati gps (carico esterno).
Numero massimo partecipanti: 50 (il criterio di ammissione è la data di richiesta di iscrizione)
Per informazioni: dott. Luca Scordo, cell.349-2595636 - e-mail: luca.scordo@hotmail.it.
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